Il est 2 h du matin, la douleur pulse dans votre mâchoire et le sommeil s’éloigne. Vous cherchez quoi faire, tout de suite, sans réveiller toute la maison ni courir à l’hôpital. Voici sept gestes concrets pour passer la nuit et réussir à patienter en attendant de voir votre dentiste pour une urgence dentaire !
Pourquoi la douleur dentaire empire-t-elle la nuit ?
Quand vous êtes couché, le sang afflue davantage vers la tête. La pression augmente dans la dent enflammée, et la douleur devient plus vive. À cela s’ajoute le silence de la nuit : sans distraction, votre cerveau se concentre sur la sensation.
6 gestes qui soulagent avant de voir un dentiste
Surélever la tête
Ajoutez un deuxième oreiller. Garder la tête plus haute que le cœur diminue la pression sanguine dans la mâchoire et calme souvent la douleur lancinante.
Rincer à l’eau salée tiède
Une demi-cuillère à thé de sel dans un verre d’eau tiède. Rincez 30 secondes, recrachez. L’eau salée apaise les tissus enflammés et nettoie la zone.
Appliquer du froid sur la joue
Une compresse froide dans un linge, 15 minutes sur la joue du côté douloureux. Le froid réduit l’inflammation et engourdit la douleur. Il ne faut jamais mettre de la glace directement sur la dent.
Prendre un analgésique en vente libre
Suivez la posologie indiquée sur l’emballage. L’ibuprofène agit bien sur la douleur dentaire d’origine inflammatoire. Évitez de placer un comprimé d’aspirine directement sur la gencive. Contrairement à une fausse croyance, cela peut brûler les tissus au lieu d’offrir un soulagement.
Éviter le chaud, le froid et le sucré
Une dent enflammée réagit fort aux températures extrêmes et au sucre. Buvez de l’eau tiède, mangez tiède et mou, en mastiquant du côté opposé à votre douleur.
Éviter de vous coucher sur le côté douloureux
La pression directe sur la mâchoire enflammée intensifie la douleur. Dormez sur le dos ou sur le côté opposé.
Quand faut-il consulter en urgence dentaire à Laval ?
Certains signes ne peuvent pas attendre le lendemain matin. Rendez-vous à l’urgence dentaire à Laval ou à l’hôpital si vous avez :
- Un œdème du visage ou du cou qui progresse ;
- De la fièvre accompagnant la douleur dentaire ;
- Une difficulté à avaler ou à respirer ;
- Un traumatisme récent avec dent cassée ou déplacée ;
- Une douleur qui ne cède pas malgré les analgésiques.
Ces signes peuvent indiquer une infection qui se propage, et le traitement rapide protège la santé de votre bouche, en plus de votre santé générale.
Et si la douleur revient sans arrêt ?
Une douleur nocturne qui revient plusieurs nuits est un signal. Votre corps essaie de vous dire que quelque chose ne va pas : carie profonde, gencive infectée, dent fissurée, ou grincement à corriger. Reporter la visite laisse le problème s’aggraver et cela risque de complexifier le traitement.
Passez la nuit, puis prenez rendez-vous
Ces gestes vous aident à traverser la nuit, mais ils ne remplacent pas un diagnostic. Pour évaluer la cause de votre mal de dents et retrouver des nuits paisibles, prenez rendez-vous au Carrefour Dentaire 440 à Laval. L’équipe est là pour vous accueillir rapidement en cas d’urgence.